Масажът е известен от дълбока древност със своите успокояващи и терапевтични ползи.

Днес, той придобива все по-голямо значение в борбата с натрупания в ежедневието стрес и се счита за вариант на лечение на различни болки в тялото,  както и за облекчаване на напрежението и тревожността.

5 ползи от масажните процедури:

1. Успокояват болките след спорт или заседяване на работното място.
Масажът успокоява напрегнатите мускули, като увеличава тяхната еластичност и притока и циркулацията на кръв в засегнатата област от тялото.

2. Намаляват стреса в тялото и ума.
Редовните масажни сесии могат да увеличат енергийните запаси на организма, оставяйки ни отпочинали и заредени с нови сили.

3. Допринасят за спокоен сън.
Намаляването на стреса, безпокойствието и болките в тялото водят до подобряване качеството на съня.

4. Подобряват настроението.
Изложени на ежедневен стрес, телата ни произвеждат нездравословни нива на стресовия хормон кортизол. Масажните процедури могат да намалят нивата на вредния хормон, предизвиквайки трайно чувство на релаксация и подобрение на настроението.

5. Носят наслада от звуци и аромати.
Масажът е изживяване на всички сетива, което ни обгръща с нежна музика, наслада от аромата на различни етерични масла в уютна атмосфера, с цел пълна релаксация на тялото и ума.

Търсиш масажни услуги близо до теб?

Разгледай всички предложения и си запази час на: https://time4u.bg/saloni/masazh/sofia/!

Научи повече на: http://www.body-mindmassage.com/7-benefits-of-massage-therapy/